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24년 6월 상테크 진행상황
24년 6월 상테크 진행상황
2024.06.03티몬 / 위메프 : Deep Eco, Yolo TastyG마켓 : 신세계삼성 , Deep Eco그 외 : 아무거나 이번달 진행상황 기록 (해/250/5장/티몬)카드카드명달성조건구매여부상세내용전월 혜택사용우리카드KT NU9장O해/300/9장/티몬 SKT 우리카드6장O해/300/6장/티몬 세븐모바일6장O해/300/6장/티몬 쿠키체크 12세후불28205장O해/300/5장/티몬쿠팡 2만*3회 (O)쿠키체크 선불교통형67745장O해/300/5장/티몬쿠팡 2만*3회 (O) 쿠키체크 19375장O해/300/5장/티몬쿠팡 2만*3회 (X)., 신규신한카드Deep ECO13장O해/300/13장/티몬티몬, G마켓, 위메프쿠팡,11번가, 옥션YOLO Tasty8장 (3/3/2) + 실사용23하루 전부 가능 O해/300/33..
대한산업안전협회 근골격계 질환 예방 근골격계 질환의 이해 근골격계 질환의 예방
대한산업안전협회 근골격계 질환 예방 근골격계 질환의 이해 근골격계 질환의 예방
2024.05.24글이 도움이 되셨다면 광고 한번 클릭으로 도와주시면 감사하겠습니다! 1. 근골격계 질환이 나타나는 신체부위가 아닌 것은?(객관식) 목, 어깨 팔꿈치 허리 눈2. 근골격계질환 중 목 뒤 근육과 인대가 늘어나 경추가 직선 상태로 유지되는 증상으로 머리울림 현상 등이 나타나는 질환을 무엇이라 하는가?(객관식) 서번트 증후군 거북목 증후군 다운증후군 피터팬 증후군3. 근골격계 질환 예방 관리 프로그램 중 근골격계 질환 관련 자료를 검토하는 단계는 몇 단계인가?(객관식) 1단계 2단계 3단계 4단계4. 다인성, 과다한 손목 동작(신전/회전), 손가락 동작(신전) 등에 의해 발생하는 질환을 외상과염이라고 한다.(OX문항) O X5. 근육, 관절의 과도한 사용으로 건을 둘러싼 건초가 파열되어 염증이 생기면서 발생하는..
대한산업안전협회 중대재해처벌법 중대재해처벌법의 이해
대한산업안전협회 중대재해처벌법 중대재해처벌법의 이해
2024.05.24중대재해처벌법에서는 상시근로자 수 ( 500인 )인 이상의 사업장에 대해서 안전보건업무를 전담하는 조직을 두도록 하고 있다. ( )안의 들어갈 숫자는?1인2인500인10,000인중대재해처벌법은 중대산업재해 발생시 징역 하한형을 도입하고 있다. 하한 기준은?1년 이상의 징역15년 이상의 징역20년 이상의 징역30년 이상의 징역국내 '산업안전보건법'은 1990년에 걸쳐 현재까지 두 번에 걸쳐 전부개정 되었다.(OX문항)OX중대재해처벌법에서는 도급·용역·위탁 시 다음 사항을 확인하기 위한 기준과 절차를 마련하고 이행상황을 점검하도록 규정하고 있다.(OX문항)OX다음 중 위험성평가의 실시 주기는?매년 1회 이상매 5년 1회 이상매 10년 1회 이상매 20년 1회 이상최근 이슈가 되고 있는 ESG경영에서 S는 무..
24년 5월 상테크 진행상황
24년 5월 상테크 진행상황
2024.05.01티몬 / 위메프 : Deep Eco, Yolo TastyG마켓 : 신세계삼성 , Deep Eco그 외 : 아무거나 이번달 진행상황 기록 (해/250/5장/티몬)카드카드명달성조건구매여부상세내용전월 혜택사용우리카드KT NU9장O해/500/9/티몬 SKT 우리카드6장O해/500/6/티몬 세븐모바일6장O해/500/6/티몬횟수 곱한 금액에서 만원 빼기쿠키체크 12세후불28205장O해/500/5/티몬쿠팡 2만*3회 (X)쿠키체크 선불교통형67745장O해/500/5/티몬쿠팡 2만*3회 (X)신한카드Deep ECO13장O해/500/13/티몬티몬, G마켓, 위메프쿠팡,11번가, 옥션YOLO Tasty8장 (3/3/2) + 실사용23하루 전부 가능 O해/500/332/티몬쿠팡, 티몬, 위메프롯데카드쿠팡 롯데카드쿠팡머니 7..
정기안전보건교육 재해예방 산업재해는 왜 발생하는가? 주요 산업재해의 사례 및 예방
정기안전보건교육 재해예방 산업재해는 왜 발생하는가? 주요 산업재해의 사례 및 예방
2024.04.16글이 도움이 되셨다면 광고 한번 클릭으로 도와주시면 감사하겠습니다! 1. 위험구역이란 작업구역에서 다양한 위험요인에 의해 의도하지 않은 사건이 일어날 가능성이 높은 장소를 말한다.(OX문항) O X 2. 통로에 원자재, 대차, 부품 공구등이 있을 경우 근로자가 넘어질 위험이 있다.(OX문항) O X 3. 다음 중 재해분석의 4요소인 4M에 해당하지 않는 것은?(객관식) Man (인적 요소) Machine (기계설비 등의 물적 조건) Merchandise (상품) Management (관리) 4. 다음 중 불안전한 행동의 배후요인이 아닌 것은?(객관식) 지식 부족 능력 부족 태도 불량 바른 인성 5. 하인리히(E. William Heinrich)의 도미노 이론에서 사고를 방지하기 위해서 몇 단계를 제거해야..
엑셀 두 개의 리스트 비교 후 일치하는 셀 표시하기
엑셀 두 개의 리스트 비교 후 일치하는 셀 표시하기
2024.04.05엑셀 두 개의 리스트 비교 후 일치하는 셀 표시하기 기준이 되는 열과 찾고자 하는 열이 있음 먼저 궁금한 리스트를 쭉 드래그 해서 범위 선택 그리고 조건부 서식-셀 강조규칙-기타규칙 맨 밑 수식을 사용하여... 선택 후 아래와 같은 수식 입력 =countif(기준이되는범위, 궁금한범위 시작되는행) ※ 기준 범위는 $ 로 고정시켜야 하고, 궁금한 범위에서 시작되는 행은 $ 풀어야함 기준이 되는 값들이 있는 부분만 표기됨 반대로 없는 값을 색칠하려면 NOT 으로 감싸면 됨 =NOT(COUNTIF(기준이되는범위, 궁금한범위 시작되는행))
24년 4월 상테크 진행상황
24년 4월 상테크 진행상황
2024.04.01티몬 / 위메프 : Deep Eco, Yolo Tasty G마켓 : 신세계삼성 , Deep Eco 그 외 : 아무거나 이번달 진행상황 기록 (해/250/5장/티몬) 카드 카드명 달성조건 구매여부 상세내용 전월 혜택사용 우리카드 KT NU 9장 컬/450/9/펫박스 SKT 우리카드 6장 컬/450/6/펫박스 세븐모바일 6장 컬/450/6/펫박스 횟수 곱한 금액에서 만원 빼기 쿠키체크 12세후불 2820 5장 컬/450/5/펫박스 쿠팡 2만*3회 (O) 쿠키체크 선불교통형 6774 5장 컬/450/5/펫박스 쿠팡 2만*3회 (O) 신한카드 Deep ECO 13장 해/300/13/위메프 티몬, G마켓, 위메프 쿠팡,11번가, 옥션 YOLO Tasty 8장 (3/3/2) + 실사용23 하루 전부 가능 해/300..
제조업 IT 직무 8년차 드는 생각 정리
제조업 IT 직무 8년차 드는 생각 정리
2024.03.22공장에서 MES를 한지 8년차에 들어섰다. 다시 한번 앞으로 내가 어떤 방향을 향해 가야할지 Remind 하는 차원에서 갖고 있는 생각을 정리하거나 가슴에 담아둬야 할 내용들을 적어봤다. 시간날 때 마다 다시 읽어봐서 방향을 잃지 않도록✅ 프로세스 전문가 경험한 바로는 제조업 IT는 개발 스킬이 엄청나게 중요시되지 않는다. 업무 프로세스를 얼마나 잘 아느냐가 중요하다. 즉, 우리가 사용하고 있는 프로그램 산출물도 업무 프로세스를 통해 나온 결과물이므로, 프로세스에 대해 많이 알아야한다. 우리 회사 업무프로세스에 대한 책을 구매할 수 있는가? 개발 도구는 책을 구매할 수는 있겠다. 하지만 업무 프로세스는 독서를 통해 지식을 습득할 수도 없는 것이다. 오직 현장 실무인 직장에서만 배울 수 있는 지식인 것이다..
대한산업안전협회 안전교육 직무스트레스의 이해, 직무스트레서의 측정 및 관리
대한산업안전협회 안전교육 직무스트레스의 이해, 직무스트레서의 측정 및 관리
2024.03.151. 번아웃 증후군이란 스트레스 호르몬(코티솔)의 과잉과 교감신경 항진이 원인으로 직무 스트레스가 장시간 동안 지속되어 신체적 탈진, 감정적 탈진, 정신적 탈진이 일어나는 현상이다. O 2. 기업의 조직문화 혁신 인식조사 결과에서 나온 바람직한 리더의 역할로 옳지 않은 것은?(객관식) ▶ 1강제하고 억압하는 분위기 조성 2화합 및 의견 조율 3구성원의 소통 4명확한 업무 지시 3. 다음 중 직무스트레스에 의한 건강장해 예방조치가 아닌 것은?(객관식) 1작업환경·작업내용·근로시간 등 직무 스트레스 요인에 대하여 평가하고 근로시간 단축, 장·단기 순환작업 등의 개선대책을 마련 2작업량·작업일정 등 작업계획 수립 시 해당 근로자의 의견을 반영 ▶ 3직원들의 업무량을 늘리고 관리자를 통해 항시 감시할것 4작업과..
24년 3월 상테크 진행상황
24년 3월 상테크 진행상황
2024.03.03티몬 / 위메프 : Deep Eco, Yolo Tasty G마켓 : 신세계삼성 , Deep Eco 그 외 : 아무거나 이번달 진행상황 기록 카드 카드명 달성조건 구매여부 상세내용 전월 혜택사용 우리카드 KT NU 9장 해/300/9장/티몬 자동 SKT 우리카드 6장 해/300/6장/티몬 자동 세븐모바일 6장 해/300/6장/티몬 자동 쿠키체크 12세후불 2820 5장 해/300/5장/티몬 쿠팡 3회 (O) 쿠키체크 선불교통형 6774 5장 해/300/5장/티몬 쿠팡 3회 (O) 신한카드 Deep ECO 13장 온/250/9장/옥션 해/300/4장/티몬 자동 티몬, G마켓, 위메프,쿠팡,11번가, 옥션 YOLO Tasty 8장 (3/3/2) + 실사용23 하루 전부 가능 해/300/3,3,2/티몬 자동 쿠..
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가
2024.02.29🎈 왜 질문이 중요한가?우리는 지금까지 초/중/고/대학 교육에서도 질문하는 법을 훈련받지 못했다. 점수를 위한 암기 공부만 했을 뿐. ChatGPT 시대가 열렸고 우리는 제대로 질문하는 법을 배워야 한다. 좋은 질문을 하는 능력이 어떻게 답을 더 정확하게 잘 얻기위한 시대에 대단히 중요한 능력이다. 🎈 5 Why 기법을 아는가?문제가 발생했을 때 원인을 5번 정도는 이어지게 꼬리물어보자. 어떤 문제나 생각,관심 등에 계속해서 의문을 갖고 한 발자국 더 나아가면 본질을 이해할 수 있다. Q. 미국 워싱턴의 제퍼슨 기념관의 대리석 외벽은 쉽게 부식되는 문제가 있음W1. 비누청소를 자주하기 때문에 부식됨. 왜 비누청소를 자주함?W2. 비둘기 배설물이 많기 때문. 왜 비둘기가 많지?W3. 비..
게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라
게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라
2024.02.22🎈 첫 걸음은 10초부터첫 걸음이 힘들 때는 10초만 움직여본다. 러닝을 시작하고 싶다. 처음의 10초에는 무엇을 할까? 운동화 신기, 운동복으로 갈아입기. 끝. 여기까지만 해보자. 일찍 일어나기를 원한다? 잠자기 전 알람 설정을 해본다. 10초의 행동은 매우 사소하기 때문에 누구도 실패하지 않는다. 그러기에 다음 행동으로 연결될 수 있다. 10초정도의 작은 행동이라면 뇌는 변화에 대응할 수 있다. 일단 행동하면 의욕은 그 후에 따라온다. 🎈 주변 정리를 잘하자가장 자주 사용하는 물건 5개의 고정 위치를 지정한다. 1년 동안 직장인이 물건을 찾는 데 소비하는 시간은 무려 150시간이라는 데이터가 있다. 하루 평균 37분 30초를 허비함은 물론 물건을 잃어버린 마음에 초조함과 조바심이 생겨 감정이 흐..