밤수
똑게육아 #밤중수유 끊기
똑게육아 #밤중수유 끊기
2022.12.17밤중수유 끊기최종 목표는 마지막 수유부터 다음날 첫 수유까지 (ex: 7pm ~ 다음날 7am) 주지 않는 것. 이 시간대에는 살짝 깼거나 얕은 잠에서 낑낑 대도 반응하지 말고 내버려두고, 시간에 맞춰 일부러 수유하려고 깨우지 않아야 함. 수유할 때에는 잠에 취한 상태로 스르륵 수유와 트름만 시키고 퇴장. 6주 이후의 기본적인 밤수 패턴7pm(막수)10pm(밤수1)1am(밤수2)4am(밤수3)7am(첫수) 밤수2 -> 밤수1 -> 밤수3 순서대로 없애야 함. 정해진 시간 이후/이전만약 밤수2 시간이 원래 1am에 먹어야하는데 아기가 자다보니까 2시에 일어났다?잘된거다. 10pm ~ 1am (3시간) 이 아닌 10pm ~ 2am (4시간) 으로 되어가고 있는거니새로운 밤수2 시간은 2am으로 셋팅하고..